七步洗手法
第一步 洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互摩擦;
第二步 洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互搓擦,双手交换进行;
第三步 洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;
第四步 洗拇指:一手握另一手大拇指旋转搓擦,双手交换进行;
第五步 洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转搓擦,双手交换进行;
第六步 洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转搓擦,双手交换进行;
第七步 洗手腕、手臂:搓洗手腕、手臂,达肘上,双手交换进行,手臂可视情况,自由选择是否清洗。