[夏季赛]夏季儿童鼻出血的预防

夏季儿童鼻出血的预防

　　夏天天气炎热干燥，常会出现缺水状况，特别是儿童，很多儿童虽然口渴但并不喜欢喝水，这就容易导致上火，上火就容易会出现鼻出血这种现象，因此需要家长及亲人要做好预防措施，那么儿童鼻出血的预防方法有哪些呢?

　　(1)、滋润鼻腔：当小孩鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。老人平日活动时动作要慢，勿用力擤鼻，对症止咳。

　　(2)、控制剧烈活动，避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

　　(3)、注意饮食：冬春季节天气干燥，在饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。

　　(4)、预防呼吸道疾病：感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，很容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。老年性鼻衄患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等，应定期防治原发病，必须针对病因进行相应的治疗，尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，观察病情变化，并及时到医院就诊。

　　(5)、注意教育小孩讲究卫生，尽量防止上呼吸道感染和其他感染的发生。不要用手挖鼻腔，也不要在玩耍时将糖纸、果核、豆类和小玩具等塞入鼻腔，以免损伤鼻腔黏膜血管而致鼻出血的发生。对于儿童鼻衄患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

　　如果出现鼻出血现象，使头微仰，用两手指捏住靠鼻骨下方两侧鼻翼的位置，这样正好压住中前下方的出血区，在前额、鼻部可用毛巾作冷敷，经过这样处理以后，一般不太严重的鼻出血可以马上止住。