小班宝宝开学第一天独自尝试集体生活，有些孩子产生了不同程度的分离焦虑。作为家长，一定要理解孩子的这种行为，并且掌握相应的措施，才能真正让孩子获得适应新生活的帮助。
请家长们在以下几方面都能做好相应的准备，那么，你们的宝宝一定能够用更快的时间适应幼儿园的生活。
1、轻松、自然地看待孩子入园
父母要放松地对待孩子入园的这件事，要有坚信孩子能适应新环境的决心。家长心态越轻松，孩子焦虑的时间就越短，因为孩子能从家长的言行中感觉到成人的内心状态并受之影响。
全家人不要过于频繁在孩子面前讲述幼儿园，或拿入园的这件事作为孩子近期各项行为的目标，以免给孩子造成紧张的氛围，倍感入园压力。也不要因为对孩子即将入园的不舍而更加悉心地呵护，使他们更加依恋，给入园带来更大的难度。
2、教会幼儿必要的自理能力
学会简单的生活技能，让孩子学一些日常生活用语，使孩子能较清楚地表达自己的意愿，如：饿了、渴了、热了、上厕所等，并大胆地告诉老师。家长还要让孩子学会漱口、洗手，用毛巾擦手、擦嘴，用勺子吃饭，认识自己的衣服、鞋子等，这样不仅让孩子产生了自信，而且为适应幼儿园生活奠定了基础。
教宝宝学做力所能及的事，不能越俎代庖。家长应多为孩子创设有趣的环境，放手让宝宝去做。特别要让孩子掌握一些基本的自理方法，如自己握勺子吃饭、用杯子喝水、洗手擦嘴、穿脱鞋袜及简单的衣服等等。每次做完后及时表扬他的进步，让宝宝相信自己能越做越好，自信心也会随之增强。
3、“晚来早走”是刚入园时较好的模式
为了给孩子建立“家人走了一定会来”的信息，避免宝宝长时间等待的煎熬，家长不要一开始就把孩子放在幼儿园一整天。对于刚到陌生环境的宝宝来说，实在是很漫长难捱！ “晚来早走”是刚入园时较好的模式，具体接送时间视孩子适应的情况、幼儿园及班级的统筹安排而定。
4、父母一定要学会每天果断地与孩子告别
爸爸妈妈不要趁孩子不备，偷偷地不告而别。也不要欺骗孩子，编一个谎言如“妈妈去买菜，马上就来”，那样会让孩子因失望而加重不安全、不信任感。更不要陪伴过久或反复告别，久久不愿离开。
最好的做法是和孩子交待清楚，说完再见后干脆地离去。宝宝开始肯定难以接受，会哭闹，但父母坚决的态度以及每天准时来接，会让宝宝慢慢明白，分别其实没有想象的那么可怕。宝宝在这个承受过程中能渐渐学会平静地向父母道别。
父母一定要学会每天果断地与孩子告别，即使心里有再多不舍也不要过多在孩子面前流露。优柔寡断的家长会不自觉地把不信任传递给孩子，让孩子更加不舍和悲伤，让分离更加艰难。
5、每天坚持送宝宝上幼儿园
家长要理解每个孩子都有不同程度的焦虑，哭闹阶段家长也要坚持送宝宝来园。入园期间孩子的行为和情绪会变得有些反常，回家后可能会更加娇气、依恋、忧郁、烦躁等，家长要给予充分地理解，耐心地倾听他们，给予同情的同时也要注意不要过度娇纵。
可以引导孩子去发现幼儿园与家庭不一样的乐趣和特有的优势，如集体游戏、歌舞学习、合作竞争、结交朋友等，这些是加速适应的好办法。
孩子离开家上幼儿园是人生中第一个重大挑战，家长一定要给孩子们准备一个温暖的怀抱，用爱和坚定不移的信心来缓解他们内心的焦虑。
6、家园共育有效沟通配合
入园后，家长要多和老师沟通宝宝情绪的变化，及时反馈对班级或老师的看法、意见或建议。我们的老师也会通过电话、短信、微信、Q群等多种方式和家长们交流宝宝在园学习、生活的情况。
要引导孩子接受老师，如果对老师有不满情绪请不要在孩子面前流露，可以找老师沟通解决。一定要让孩子尽快建立对班级、老师的信任及安全感。只有家长和老师共同配合，才能让宝宝们更快地适应幼儿园。
希望在我们共同的配合下，孩子们都能健康、快乐地成长，大家一起努力！
