论文是一个汉语词语，拼音是lùn wén，古典文学常见论文一词，谓交谈辞章或交流思想。当代，论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，简称之为论文。以下是小编整理的大学生心理健康论文1500字(合集四篇)，仅供参考，希望能够帮助到大家。
【篇一】大学生心理健康论文1500字
【摘要】大学生时代是人生中一段既美好又特殊的时期。现在的社会给我们提供了充分施展自我才能的舞台和多方面的发展机遇，而他们可凭借的竞争优势已不单单是智力和体力，更重要的是健康和健全的人格。大学阶段是一个人由青春期向成年期转变的重要时段，也是自我意识不断完善的重要时期。大学生的人际关系问题尤其重要，大学生们应加强认识，掌握技巧，积极训练，不断改善自己的人际关系，促使自我健康成长。
【关键字】大学生心理健康，人格的发展和培养，大学生恋爱心理，大学生自我认识，心理教育。
【引言】大学阶段是一个人的生理、心理都迅速发展的阶段，也是一个伴随着个体心，理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡时期。由于生活环境、学习特点、人际交往、自我角色等方面的改变。我们要树立正确的人生观，价值观，世界观。以塑造健全人格、促进大学生身心和谐发展。
【正文】
一、大学生的时代主题
心理健康是时代的主题，是现在社会进步与人类自身发展的客观要求。对当代大学生而言，全方位开放的新局面为其提供了成才得广阔舞台和更多的发展机会，但同时，激烈的竞争也带来更多严峻的挑战，时代的发展对大学生提出了更多、更新、更强的要求。提高个人的修养，保持心理的健康，增强人格的魅力，优化心理素质是每一个立志成才的大学生必须面对的时代课题。
当代大学生面临着新世纪的挑战。综合国力的竞争，科学技术的竞争，归根结底是人才的竞争。科技的发展，经济的振兴，乃至整个社会的进步都取决于人才素质的提高和合格人才的培养。心理素质是人才素质系统中的基础，同时又渗透在思想道德素质、科学文化素质、职业素质之中。由于21世纪对人才的素质要求更高、更全面，与以往任何时期相比，当代大学生更需要心理健康的指导和锻炼。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
二、大学生人格的培养与发展
心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。
三，大学生恋爱心理分析
步入大学，许多的同学都步入了大学恋爱这一人生事业当中。大学恋爱已经不仅仅是一种现象，而是已经从现象转变成了潮流，就像许多同学说的那样，在大学恋爱是正常，不恋爱才是不正常，因此，大学生恋爱是个值得社会关注的一个热点话题。
大学生恋爱，除具有一般青年恋爱的特性外，还具有自己独有的特点：
1)注重恋爱过程，轻视恋爱结果;
2)主观学业第一，客观爱情至上
3)恋爱观念开放，传统道德淡化;
4)失恋态度宽容，承受能力较弱。
大学生恋爱的利弊并不是恋爱与生俱来的东西，而关键取决于我们对待恋爱问题的态度，以及是否树立正确的恋爱观，是否正确选择恋爱时机，是否能正确处理恋爱与学业的关系等因素。而这一切的一切，都是不确定的，都是因人而异的。处理的当，可以成为学习和事业的催化剂，使人努力学习，成绩上升。而处理不当，则可能分散精力，浪费时间，情绪波动，成绩下滑。大学生的恋爱问题关键取决于自己，而学校则应当加以正确的引导。
四，大学生自我认识
加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。
大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快。
五、对大学生心理教育
人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：
1、充分发挥学校心理咨询作用。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。
2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。
开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有10%的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。
3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。
通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。
4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。
心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。
5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。
大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
作为一个大学生，我们应该保持乐观开朗的心情，努力学习科学文化知识，为祖国未来的建设添砖加瓦。
【篇二】大学生心理健康论文1500字
摘要：近年来，随着学习压力、就业压力及一些社会压力的增加，大学生心理健康受到更多的关注。文章从新时代大学生心理健康教育的创新途径与方法入手，探讨大学生心理健康教育工作要点，并试着提出一些对策，从而对保障大学生心理健康提供参考和借鉴。
关键词：大学生;心理健康教育;创新路径
中图分类号：G441
文章编号：2095-624X（2019）01-0054-01
一、大学生心理健康教育创新路径的基本原则
1.以人为本
大学生心理健康教育路径创新的前提就是以人为本。心理健康教育内容包括思想觉悟、道德素质及“三观”等方面。随着新的教育理念不断完善，从以客观书本知识为中心的教学方式，逐渐转变成“人的教育”。通过教师与学生之间面对面的交流，为学生提供一个相对宽松、平等的交流环境和人际环境，让大学生在平等的交流中潜移默化地形成自我认知。
2.循序渐进
大学生心理健康教育的路径创新不是一朝一夕能够完成的，需要是一个循序渐进的过程，需要学校、家长与社会形成合力。学校要发掘和塑造优良的校园文化，积极为学生创建良好的校园环境。同时，还要加强心理健康教育管理，通过社团、协会等组织，为大学生搭建人际交往、文化交流的平台，为学生提供良好的实践机会，为保障大学生心理健康营造良好氛围;还要积极与学生家庭沟通，促进家庭教育与学校教育有机结合，共同致力于学生心理健康养成。
二、大学生心理健康教育创新的基本途径
1.建立完善的支撑大学生心理健康教育的教学体系
大学教师要提升相应的素质能力，灵活教学机制，改变和完善课堂教学方式，建立完善的支撑大学生心理健康教育的教学体系。可以充分利用现代信息技术和多媒体教学技术，积极与新时代、新思想相适应，精心进行课程设计，优化教学教案，采取多样化教学，丰富心理健康教学内容，积极关注学生平日生活情况以及课堂状态，不断加快大学生心理健康的教化进程。
2.要做到“因材授德”
心理健康教育要“因材授德”。大学生个体都是有差别的，不同于其他教学，心理健康教育就是要保证让每个学生都能树立正确的人生觀和价值观。新时代教师要树立一种“功夫应在教材之外”的教学精神，开放式教育能够贴近学生生活，充分了解班级内每个学生的特点与专长，应根据不同类型的学生制订不同的思想政治教育方案，让心理健康教育在大学生的学习和生活中得以生根。
三、关于一些大学生心理健康教育创新途径的建议
1.创新“互联网+心理健康教育”模式
积极构建大学生心理健康教育信息体统，依托丰富的互联网知识，通过线上教育和线下实践相结合的方式，为大学生提供心理沟通与咨询。利用现代信息技术的大数据分析，适时并全面掌握大学生近期的心理健康状况。还要规范大学生的网络在线时间，合理引导大学生建立正确的互联网观，避免学生沉迷网络。
2.创新“体育活动+心理健康教育”模式
把心理健康教育与体育活动相结合，通过强化大学生的体育教育，培养与锻炼学生的身体素质，鼓励学生参与户外锻炼，团体项目比赛等，帮助学生建立积极乐观的心态，从而有效预防心理健康疾病
3.创新“师德传递+心理健康教育”模式
教师要努力挖掘自身的课堂教学优势，重塑自身形象，提升人格魅力，继而感染学生。用自身魅力影响学生的行为，帮助学生端正学习行为，形成良好的学习习惯，以促进学生心理健康发展。
当代教师要转变观念，积极适应新形势下教学思路与教学要求，启发性地开展心理健康教育，构建完善的教学体系，寻求好的工作途径和方法，让学生在掌握知识的同时提高政治素养，从而为国家培养更多新一代德才兼备的优秀人才。
参考文献：
[1]牛临虹.新形势下大学生心理健康教育的创新路径研究[J].中国校外教育，2018（30）.
[2]韩春霞.高校大学生心理健康教育的创新路径[J].佳木斯职业学院学报，2018（1）.
【篇三】大学生心理健康论文1500字
摘要
大学生心理健康状况是目前社会上广泛关注的问题，大学生在生活中突显的问题也是多种多样。大学校园如何应对学生的各种心理矛盾以及积极倡导学生认识自身心理状况便显得尤为重要。与此同时，我们自己也要努力认识自己的心态，经常自我分析自我反省，几级了过的面对学习和生活，这样才可以让自己身心健康发展，为将来的前途铺好前进的道路。
关键词
大学生心理健康分析自己
当代大学生的身心健康问题是一个全社会的问题，也是家长都很担心和关注的问题。大学生健康状况如何，必将对社会有极其深远的影响。因为他们是祖国的未来，肩负着建设国家的重任。很多人生活不规律、就业压力大、失眠等等。造成精神状况不佳，学习、生活质量不高，不仅影响到他们身心健康的发展。而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养。
在大学校园里，我们学生表现出来最为常见的心理问题就是意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。而我们学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。不能否定，到了我们这个年龄阶段，学业，感情以及人际交往和社会实践中遇到的问题是我们面对的最主流的问题。社会各界都不容忽视。
现在的各个大学也都开始重视大学生心理健康教育，心理健康教育课已经成为学生的必修内容。同时学校更是积极开展各项有关心理健康的活动，帮助我们了解自己，认清自己的方向。我们学生也要积极配合学校。在接受学校教育的同时，也要主动锻炼自己的身心：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝
3、尤其是对于爱情方面，
【篇四】大学生心理健康论文1500字
摘要：進入人生转折期的初中生，生理、心理和社会性等进行着急剧的转变。他们思维活跃，求知欲强，但是容易偏激，自控能力差。且心理逐渐显出“闭锁性”，不轻易将自己的内心表达出来。如此多的原因导致中学生常常出现焦虑、紧张、不安、抑郁、恐惧等情绪。
关键词：初中生;心理健康;生理健康;家庭教育;学校教育
中图分类号：G632.0 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2019）02-0056
初中的孩子告别了幼稚的童年，进入了人生的一个转折期。在这个时期里，初中生经历着生理、心理、社会等方面的不成熟到成熟，从不定型到定型的急剧的转变过程。这一时期的初中生，思维活跃，求知欲望强，对新鲜事物敏感，但是思维的片面性大，容易偏激，自控能力差。初中生又处于青春发育期，生理上的一系列变化必然引起情感上的变化。而这些原因导致中学生常常出现焦虑、紧张、不安、抑郁、恐惧等情绪。下面主要分析家庭教育、学校教育和初中生交往方面对他们的心理影响与解决方法。
一、家庭教育对初中生心理健康的影响
父母是子女的第一任老师。在子女的成长过程中父母发挥着持续的示范、导向、濡染、催化和校正作用。成功的家庭教育，能够为子女奠定心理健康的基础。家庭教育的原因有如下几方面。
家庭和生活环境发生巨变。如父母不和、天灾变故等造成学生生活急剧变化，使得学生长期处于苦闷、压抑状态而出现心理问题。此外就是家长对子女的漠视或溺爱，方法简单、粗暴;对子女的不公平，专制;放纵、迁就等都容易造成学生的心理问题。如不少家长常抱怨现在的孩子不好理解，难以沟通;很多孩子也在埋怨父母对自己不理解，很少向父母敞开心扉。孩子们缺少的不是物质上的爱，而是精神上平等的理解和关怀。有的家长平常一天到晚都没能见到孩子，晚上回来孩子已经睡觉了，白天起来孩子已经上学了，但是看到孩子的成绩不好时候又开始打骂孩子了。因为得不到父母的关心和鼓励，孩子的心理也容易受挫，导致玩游戏机或者无心学习。并且这时候对父母的责骂是非常反感的，容易让孩子走极端。所以家长无论再忙也要抽出时间来陪孩子，及时了解孩子的学习情况和生活情况。多和孩子沟通，分析问题产生的原因，和学校通力合作共同教育好孩子。
二、学校教育对学生的影响
学校教育的好坏直接影响到学生的心理健康，如台湾学校心理咨询工作者陈安龙先生所说：“心理咨询不是说教，是参与;不是侦讯，是了解;不是批评，是指导;不是做作，是真诚;不是解答，是领悟;不是解决问题，是协助成长;不是表面屈从，是内心转变。”
教师要有意识地教给学生应用心理保健的方法，通过保护学生的自尊心。一般学生可以采用如下几种方法来调节心理：一是转移法，转移自己注意力。如对正在经受精神折磨，要设法摆脱眼前的情境的同学，教师可以通过一些活动消除学生当时不正常的情绪。又如学生受挫后的压抑、内疚、羞愤，要及时用恰当的发泄法进行排解，可以通过让学生写日记诉说，在空旷的地方大声吼叫，对着空椅子发牢骚等方法，及时疏导心结，化解积郁，使得心理平衡。也可以找知心朋友和值得信任的老师进行诉苦，以解除内心的冲突。二是自我暗示法，当忌恨念头产生时，要用语言自我暗示，强制压抑自己萌发错误的动机和欲望。自卑并不是自己的实际状况很糟，而是潜藏于意识深处的症结使然。采用“我能行”“我一定做得好”“我不比别人差”等的暗示心理方法，不轻言放弃。
除此之外，教师还应该多培养学生抗挫折的能力。挫折可以称为是需要得不到满足时的紧张情绪状态，挫折感在个体的青少年发展时期表现较明显，他们常常是由于考试的失败、学业的担忧、社交的障碍、人生的思索等方面的原因体验到挫折感。它会给人带来失望、压抑、沮丧等紧张的心理和情绪反应。遇到挫折时应冷静分析，并采取有效的补救措施。要善于从主客观等方面找到受挫原因，结合自己的优势确立奋斗目标，在前进过程中发现目标不切实际时，要及时调整，化压力为动力，正所谓“自古雄才多磨难”。要有效地调整机体的积极因素，“失败乃成功之母”，保持自信和乐观，有一个辩证的挫折观，学会悦纳自己的态度，培养自己在合作、交往中的能力。
三、青少年交往对身心健康的影响
交往与合作，二者具有重合之处，都是与他人建立一定的联系。这方面的能力并不是天生的渐形成的，缺少这方面问题的人经常游离于人际交往的圈外。这些孩子要试探着主动与人交往，慢慢克服羞怯。在学校教育中，学校应着重培养学生豁达大度、克制忍让、温和亲切等有利于交往与合作的品质。
每个人都有快乐和忧愁，但快乐与朋友分享会更快乐，忧愁向朋友倾诉就会减轻。而通过倾述的过程可以减轻心理压力、缓解心理紧张。如果缺乏必要的交往会导致心理负荷过重。大量的研究证实，离群索居会使人产生孤独、忧虑，可导致心理障碍。愉快、广泛和深刻的心理交往有助于个性发展与健康。心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。心理学家从各个不同角度做过大量的研究发现，健康的个性总是与健康的人际交往相伴随的。心理健康水平越高，与别人交往越积极，越符合社会的期望，与别人的关系也越和谐。心理学家专门研究了比较全面发展的学生，得出了一个共同的结论，即心理健康水平高的人同别人的交往以及人际关系都很好，他们更积极去建立交往和良好人际关系的个性特点，如友好、可靠、替别人着想、温厚、诚挚、信任别人等。
总之，初中生正处于个人学习和发育的关键时期，尤其是心理发育更是会影响到其今后的个人发展，应该成为教育部门和全社会共同关注的问题。因此，要科学认识和正确对待初中生心理健康问题，遵循初中生心理健康教育原则，为初中生心理健康教育创造良好的外部环境并科学开展心理健康教育，为广大初中生的健康成长创造有利条件。
