2017学年第一学期10月份第四周带量食谱
2017年10月23日 至 2017年 10月27 日
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餐点 星期 |
早餐 |
早点 |
午餐 |
上午水果 |
点心 |
下午水果 |
晚餐 |
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星期一 |
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花色西点 酸奶 |
油豆腐红烧肉 花菜木耳炒青椒 丝瓜蛋花豆腐汤 |
苹果 |
番薯圆子 |
香蕉 |
生炒鸡块莴笋 山药炒甜椒胡萝卜 鲜菇菠菜黑木耳汤 |
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星期二 |
白煮蛋 大白菜肉丝面 |
花色西点 花生豆浆 |
油焖虾 西红柿炒蛋 小排金针菇胡萝卜汤 |
圣女果 |
骨头粥 |
西瓜 |
红烧大排 青椒土豆丝 三鲜粉丝汤 |
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星期三 |
炒年糕 西红柿蛋花汤 |
花色西点 红豆豆浆 |
清蒸鲳鱼 油焖茭白 虾仁芹菜南瓜羹 |
火龙果 |
红豆桂圆汤 |
苹果 |
鸭肉烧木耳 芹菜鱿鱼胡萝卜 茭白肉末豆腐羹 |
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星期四 |
豆沙包 馄饨 |
花色西点 绿豆豆浆 |
炒面（牛肉 包菜 鸡蛋 胡萝卜 火腿 芹菜 香菇） 海带骨头汤 |
哈密瓜 |
葱油面 |
黑 香蕉 |
葱油蛏子 冬瓜虾皮 金针菇木耳鸡丝汤 |
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星期五 |
蛋炒饭 紫菜虾皮汤 |
花色西点 鲜榨果汁 |
红烧牛肉 青菜炒腐竹 萝卜猪肝汤 |
苹果 |
蛋 西点 红枣白木 耳羹 |
橘子 |
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