新生儿穿衣法则_幼儿园穿衣法则要牢记

幼儿园穿衣法则要牢记

        春天，万物复苏的时节，也是病毒和细菌开始生长和传播的季节，而且昼夜温差大，一冷一热，孩子就容易生病。所以老话总说“春捂秋冻”。而上幼儿园的孩子整日跑跑跳跳，衣服穿穿脱脱，所以有时候孩子就容易感冒。根据这种情况，总结一些幼儿园宝宝的穿衣法则。

一、根据温度适当“春捂”

春季的昼夜温差比较大，棉衣不要急着收起来。即使前一天中午感觉到了温度升高，但是如果温度不超过15°C,就不要着急给宝宝减少衣物，高于15°C时，可以适当减掉一件衣服。直到温度可以连续一至两周达到15C以上，才能真正的给宝宝适当减掉一件衣物。

注意：如果天气预报提示冷空气即将到来在冷空气到来时的前24-48小时之间，都要捂好棉衣。

因为气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。最明显的就是感冒、消化不良，在冷空气到来之前便捷足先登。

二、外套易穿脱

孩子在幼儿园的运动量大，一定要在孩子运动之前脱掉外套。孩子出汗多的话，汗液挥发会带走体表热量，如果不及时穿上外套阻止热量散发过快，孩子就很容易着凉感冒。而运动前脱掉外套，孩子运动的时候动作才能更舒展，出汗也就没那么多，从而不会那么容易着凉。

无论老师有没有主动帮孩子脱，妈妈一定要告诉孩子，玩的时候先把外套脱掉，所以，这时一件易穿脱的外套对孩子来说，更方便，在没有老师的帮助下，他也可以自己穿脱。

然而让孩子脱衣服容易，但是穿衣服难，刚运动完，出着汗，孩子不想穿衣服。所以需要跟老师嘱托一下，并且买一些姓名贴，缝在衣服里面，这样，老师也能记住哪件衣服是谁的，才好帮孩子穿上。

三、里面穿个马甲

春季有时候就是很尴尬，“乱穿衣”的季节，走在街上看大人，有的穿着小皮衣，有的穿着大棉袄，感觉都不是一个环境中的人。有时候穿着热，脱了又觉得冷，所以，给孩子在里面穿件马甲就很合适，好好的护住孩子肚子和背部，这两个部位一着凉，孩子就容易生病。肚子着凉容易腹痛腹泻，背部着凉容易感冒发烧，所以小马甲很有必要。

四、贴身衣物要既吸汗又排汗

说了那么多，其实这个是关键！孩子出汗多，但是不只限于背部，孩子运动时出汗较多的部位就是头、背、腿，但是人体1/3的散热方式是通过头部，所以头不需要捂着，春季风和日丽时晾着就可以，可是背和腿出汗也很多。

如果这两个部位出的汗液蒸发，会带走孩子更多热量，更容易着凉。只捂着是不行的我有一个幼师朋友，她跟家长说过很多遍，孩子的贴身衣物一定要是纯棉的，因为有不少家长爱给孩子穿带绒的保暖內衣，有的还贴身穿，孩子运动完就像在一个蒸笼里，热气不好散就一直穿着湿漉漉的衣服，孩子反倒运动完身上打颤，所以她才提出这个建议，并且要家长们准备一条隔汗巾。看小朋友玩得出汗了，老师就会拿来擦擦，汗多了就垫在孩子后背。

纯棉可以吸汗，但是排汗效果并不佳，建议家长给孩子买内衣除了关注吸不吸汗外，还要关注是否能够快速干爽，不然一直湿漉漉的孩子同样会感冒。