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夏季防暑降温小知识_夏季防暑降温食谱:海带春瓜豆瓣汤

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夏季防暑降温食谱:海带春瓜豆瓣汤

方剂:浸发海带100克,春瓜500克,去皮蚕豆瓣100克,香油及盐适量。

制作法:将海带和蚕豆瓣一起下锅,用香油煸炒一下,然后添加500克清水,加盖烧煮,待蚕豆煮熟时,再把春瓜和盐一并放入,继续烧至春瓜九成熟,即可停火出锅。

功效:消暑利尿。治中暑头昏、头痛、烦渴。

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