第十周幼儿营养食谱10月31日—11月4日
星期
餐次 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早点 | 牛奶120克 饼干10克 | 牛奶120克 饼干10克 | 牛奶120克 饼干10克 | 牛奶120克 饼干10克 | 牛奶120克 饼干10克 |
主食 | 米饭 65克 | 赤豆米饭 5克60克 | 米饭 65克 | 米饭 65克 | |
荤菜 | 糖醋小排 70克 | 土豆炒牛肉丁 40克50克 | 鱼排 80克 | 红烧鸡腿 75克 | 菜饭 青菜40克胡萝卜10克肉丝30克腊肠10克鸡蛋20克 |
素菜 | 土豆胡萝卜丝 70克10克 | 蚝油生菜70克
| 香菇炒青菜 10克65克 | 糖醋包菜 65克 | |
汤 | 小白菜肉丝榨菜汤 30克10克5克 | 莴苣百叶丝汤 40克15克 | 萝卜丝肉圆汤 40克20克 | 小葱芋艿丝汤 3克50克 | 菠菜猪肝汤 30克10克 |
水果 | 火龙果80克 | 苹果80克 | 蜜桔 60克 | 香蕉70克
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梨80克 |
午点 | 蒸南瓜150克 | 菜肉馄饨（紫菜汤） 青菜40克肉末20克香菇10克皮子40克 | 红薯汤团汤 80克10克 | 鹌鹑蛋50克（每人4个） | 手撕面包45克 |
