【夏季疾病预防知识】夏季儿童常见疾病预防小常识

 
　　潮湿高温的夏季来临了，随着气温升高，各类病菌繁殖速度很快，虽然夏季并不是传染病的高发季节，但仍然存在许多疾病威胁着孩子的健康，今天和大家分享一些如何预防夏季疾病的方法。
　　1、中暑
　　由于幼儿在高温环境中或在烈日直射下活动时间较长，导致体温调节功能失衡，水盐代谢紊乱和神经系统功能损害所产生的一系列症状;是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症预防方法
　　合理为孩子增减衣物，吸汗的棉质衣物；鼓励孩子多喝温开水，可以饮用少量淡盐水，补充体内因出汗而流失的电解质；周末去玩时避开正午前后两小时，可以让孩子戴上遮阳帽。万一有孩子发生中暑的情况，可以用冷毛巾给孩子物理降温，但注意不要冷敷前胸和腹部。
　　2、感冒
　　孩子由于自身集体防御功能不完善，因而很容易被感染，甚至是重复感染，在人多的场所也容易导致交叉感染。夏季的伤风感冒通常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发热以及乏力等症状。
　　预防方法
　　室内保持通风，保证空气新鲜流通，避免人群密度过大的场合；注意饮食，多喝水多吃新鲜的蔬菜瓜果；注意多让孩子休息以及锻炼身体增强体质，提高自身的免疫力。
　　3、空调病
　　由于空调导致室内外温差大、忽冷忽热，空气又较为密闭不流通，容易让人产生预防方法。
　　一般将空调的温度设定在25-27比较适当哦，室内外温差不宜过大，6-8比较舒适，在空调房里也注意给孩子增减衣物；勤通风换气，保证室内外空气的流动，开启空调后1-3小时关机，打开窗户透气，确保空气质量新鲜；由于空调容易滋生病菌，也要定期请专业的人士给空调做清洁、消毒。
　　4、皮肤病
　　夏季蚊虫肆虐，而孩子们的皮肤又过于娇嫩，极其容易被蚊虫叮咬，留下的包包不仅红肿而且奇痒无比，很多孩子都忍不住抓挠，抓破后又容易被感染发炎变得更严重。以及孩子出汗多，很容易长痱子、疖子或脓包疮，处理不及时很容易加重，还可能引发败血症。
　　5、胃肠病
　　夏季气温高，细菌繁殖快，各种食物、水以及物品都容易被细菌侵犯，痢疾杆菌在30时，仅需要8小时就能增量一万多倍！再加上孩子的消化系统不成熟，很容易发生腹泻、急性肠胃炎、细菌性痢疾等问题。如果腹泻次数多，还容易造成脱水，因此这类疾病也同样不可小觑！
　　预防方法
　　夏季的腹泻很大可能是因为吃了被病菌感染的食物，因此要特别注意把好“病从口入”这一关，家长尤其要督促孩子们饭前便后一定要把手洗干净，叮嘱监督孩子不能喝凉水吃生食，少吃脂肪含量高的食物；特别注意餐具的消毒，更要注意保证厨房的清洁干燥；如果孩子发生了腹泻，不要让孩子不吃东西，这样反而会加重腹泻，可以让孩子吃易于消化的如粥类的流质食物，还可以适当补充糖盐水；当然，最重要的还是要让孩子养成良好的卫生习惯。
　　6、呼吸道疾病
　　但是夏季由于天气闷热、气压低，许多幼儿会出现食欲差、消化酶分泌减少的情况，机体自我保护能力降低。酷暑时空调室内外温差大造成机体周围温度等环境经常发生骤变，也是造成抵抗力差的幼儿多发呼吸道感染类疾病的重要原因之一。
　　目前幼儿常见的呼吸道类疾病中，主要包括：
　　A.扁桃体炎，其主要表现为扁桃体肿大、化脓；
　　B.急性咽炎，孩子会出现咽部充血水肿、进食困难、流口水、哭闹等情况；
　　C.急性感染喉炎，会出现喉鸣甚至呼吸困难。
　　D.肺炎，主要表现为咳嗽、多痰、气喘、发烧等，严重的可能会引发心衰和呼吸衰竭，从而造成中毒性脑病。
　　一般来说呼吸道疾病都会有一些比较相似的症状，比如咳嗽、嗓子疼、鼻塞、流涕。
　　预防方法：
　　a.加强锻炼、增强抵抗力。千万不要忽视夏季的身体锻炼，3岁以上的儿童可以在早晚时间到附近公园等地方进行快速走或散步等适当活动；
　　b.注意培养幼儿的个人卫生习惯，如饭前便后要洗手；
　　c.避免带孩子到人多、拥挤的公共场所；
　　d.平时室内空调的温度不要过低，与室外的温差最好不要超过10；
　　e.饮食上注意多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，也可以通过补充维生素C来增强抵抗力。